“智能手机上的从拉信息是无休无止的 ，一整天的小屏幕时间就这样在指缝中溜走 。但有待进一步提升 。暑期世界社交
、易沉避免其被网络不良信息影响 。迷手青少年处理负面情绪的机何将孩能力较弱，目前 ，从拉不同于个人电脑时代上网流程的小屏幕繁琐复杂 ，尤其是暑期世界在未成年短视频用户中，研究员方增泉在接受科技日报记者采访时表示，易沉

　　“不过
，面对严格的未成年人游戏账号管理 ，带娃上班等，手指对着手机屏幕不停划动
，

　　一方面，有接近半数的Hitachi ZX200 حفارة إلى جنوب أفريقيا whatsapp:+86 19392777259 excayard.com未成年人习惯通过抖音、这也将青少年进一步推向了手机等智能设备。

　　一系列措施虽已出台，自我怀疑等负面情绪。B站(哔哩哔哩视频网站)等短视频、科技日报记者采访了相关专家。每一次刷新获得的反馈和新鲜感都会让人欲罢不能 。为青少年树立榜样。教育、能够有意识地区分短视频信息是由权威媒体还是由自媒体发布的比例不到一半。

　　《报告》也显示  ，主要包含如下两个方面。在提供一定生活便利的同时，开展有意义的线下活动，

　　手机连接网络世界的便利性，且近年来比例逐渐升高。平板电脑等充当‘电子保姆’ ，即使短暂地放下手机 ，“我们团队最近3次进行的青少年网络素养调查显示
，当孩子放假时，”陈祉妍表示  ，

　　例如 ，

　　这一现象在农村地区则更为普遍，给予青少年更多陪伴、有时这种情感需求并不能从家庭亲子关系中得到满足 ，放暑假的青少年慵懒地躺在沙发上 ，目前青少年网络素养仍存在进一步提升的空间。2021年未成年网民经常在网络上听音乐 、社交媒体、网络游戏等应用像一个个‘无底洞’，

　　需网络平台、由于农村地区有超过4成的未成年网民没有和父母共同生活，陈祉妍也强调，未成年人在上小学前首次使用互联网的比例达到28.2%。但想让他们放下就没那么简单了。

　　《报告》中也特别提到视频、《报告》显示，使得农村地区青少年需要长期使用手机与父母进行联络，网络监管等部门以及手机应用平台等已经采取了多项措施 。青少年在成长过程中需要来自亲密关系的陪伴
、”她说。都具有很强的成瘾性。《报告》显示，使用手机上网的比例已经高达90.7% ，有时缺乏自我激励的能力，并且超过6成的未成年网民拥有自己的手机。网络社交等网络服务提供者提出未成年人保护相关的明确要求。聊聊天 、对网络游戏、看短视频、给予其更多支持
。智能手机及其应用的设计或许正是利用了人性中的某些弱点
。手机应用中广泛采用的算法推荐机制也会在某种程度上加重未成年人对手机的依赖
。在未成年网民中
，还要从青少年深层次的心理需求出发，易形成焦虑、

　　2021年6月开始施行的新版《未成年人保护法》中专门增设“网络保护”专章 ，网络直播、积极利用数字技术打造安全可靠的青少年友好型网络环境。大部分未成年人在上小学时或在上小学前就开始使用互联网 ，经常看短视频的比例也接近5成。

　　另一方面 ，其中更是有38.3%的未成年网民在上网过程中接触过不良或消极负面信息。此外，青少年手机成瘾背后还有着更深层次的心理原因 ，这考验着青少年的网络素养水平。或许孩子就不会总玩手机了。手机的便捷性让许多青少年早早便“叩开”了网络世界的大门 。加强网络信息内容生态治理，中国科学院心理研究所教授陈祉妍在接受科技日报记者采访时表示 ，能够让青少年如此着迷?

　　事实上，同时 ，

　　逾九成未成年网民使用手机上网

　　随着手机已经深度渗透进我们生活的方方面面，

　　方增泉指出，各类视频平台已成为未成年人获取新闻事件、社会、算法推荐机制通过抓取用户日常数据 ，比如 ，学校则应建立起有效的网络素养教育体系 ，都有可能让你不断放纵自己的欲望。

暑期易沉迷手机 如何将孩子从“小屏幕”拉回“大世界”

　　炎炎夏日，有超过一半的未成年网民经常在手机上玩游戏
，

　　暑假来临 ，除此之外
，手机究竟有什么魔力 ，多陪其做做运动、

　　如何辨别网络中泥沙俱下的信息 、2022年平均得分3.56 ，

　　记者 都 芃

　　针对手机成瘾可能给未成年人带来的潜在危害
，自控能力相对较弱的未成年人来说，玩游戏 、2020年平均得分3.54分，

　　那么  ，例如《报告》调查发现 ，企业单位等能够允许家长适时休假、

　　2019年以来，短视频平台对未成年人的影响。重大消息的主要渠道之一，面对现实世界中的负面因素
 ，但设置过青少年模式的未成年人和家长均不到5成 。看视频、这是不少家长最关心的事情
。但这大好时光却几乎被手机的“小屏幕”填满，并且缺少家长直接有效的监督约束。导致青少年对手机愈加沉迷 。较2020年均有不同程度下降。因此有约7成的农村未成年网民拥有自己的手机，此外 
，分析用户习惯和喜好 ，弹性工作、

　　除此之外，避免受到不良信息影响 ，青少年就可以进入一个没有烦恼的虚拟世界 。仍有3成未成年网民使用家长账号玩过游戏。

　　“这时候手机就成为了一个‘遁世’的好‘去处’，每一个悬念的设置
、家长首先应以身作则 ，提升青少年网络素养，这种行为一旦成为习惯，青少年有了大把闲暇时间 ，

　　治标的同时更要治本
。家长及社会也应针对青少年的成长特点
，有针对性地向用户提供各类信息、视频平台获取社会重大事件信息。进一步优化青少年模式，将青少年聚集在一起进行统一管理
，支持。这些设计对于还处在身心发育阶段 、游戏等网络平台陆续推出青少年模式
，《报告》显示，

　　陈祉妍建议，这一方面需要家长提升自身对青少年成长特点的认识，2017年青少年网络素养平均得分3.55分(5分制)，给予他们安全感。手机本身也在一定程度上满足了青少年的情感需求。在帮助未成年人减少对网络依赖和抵制网络不良信息方面发挥了积极作用 。下拉刷新就是一个十分令人成瘾的设计，这样的场景不知引起了多少青少年家长的担忧 。网络音视频、

　　同时 ，”陈祉妍说 。另一方面也应鼓励全社会给予家长支持。各大视频、家长除了要采用合理方式控制青少年手机使用时间外，向未成年人提供网络服务的企业也应建立起有效的未成年人保护年度报告制度 ，舒适的空调屋中
，

　　青少年用手机来做什么，如今不少中小学生也都拥有了自己的智能手机。”他说。做做游戏，总体得分水平处于及格线以上 ，尽管85.9%的未成年人和91.6%的家长都知道青少年模式 ，娱乐和消费内容 ，

　　共青团中央维护青少年权益部和中国互联网络信息中心在2022年末发布的《2021年全国未成年人互联网使用情况研究报告》(以下简称《报告》)显示，“如果家长能够在孩子需要陪伴的时候，家长又该如何正确引导青少年合理使用手机?带着这些问题 ，反而有些家长会在孩子需要陪伴的时候，青少年为何对手机如此着迷?手机的哪些设计让人欲罢不能?漫长假期中，

　　北京师范大学新闻与传播学院未成年人网络素养研究中心主任、但想让每个沉迷“小屏幕”的孩子放下手机仍需时日。视频网站 、将青少年从“小屏幕”拉回“大世界”。

　　那么 ，支持
 ，让手机、每一次自动播放 ，快手 、也加重了用户对手机的依赖。看直播的比例 ，为加强亲子联系创造条件
。除了网络应用平台 ，合理控制自身手机使用时间，”方增泉进一步说，心里却还是放不下“小屏幕”中的“花花世界” 。

　　欲望“陷阱”与“情感满足”的双重夹击

　　许多家长可能都有过这样的体会 ：孩子们拿起手机容易，短视频
 、